UMA EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
QUE CUIDA DE VOCÊ
JOST DAYAN - PERSONAL TRAINER
Responsável por cuidar da sua saúde física.
Irá elaborar seus protocolos de treinos de acordo com seu objetivo, seja em casa ou na academia, respeitando suas limitações e tempo.
Estará sempre disponível no chat para suas dúvidas, orientar e ajustar o treino.
Todo mês um novo ciclo de treino será elaborado podendo ser usado diversas metodologias, sempre buscando aquilo que funciona melhor para você.
EVELLYN NOVAIS - NUTRICIONISTA
Responsável por cuidar da sua saúde alimentar.
Irá ajustar seu cardápio, adequar sua alimentação conforme suas necessidades e rotina.
Estará sempre disponível no chat para suas dúvidas, analisar suas refeições e orientar sobre os alimentos que consome.
E também orientar sobre suplementação correta caso necessário ou desejado, sempre alinhado a sua necessidade.
TIAGO MARTINS - PSICOLOGO
Responsável por cuidar da sua saúde emocional.
Irá te ajudar a lidar melhor com seus sentimentos e dificuldades como ansiedade, estresse, a buscar motivação e não desistir.
Estará sempre disponível no chat, caso precise de um apoio, orientações ou apenas conversar.
Por meio de conversas e exercícios, sinta-se acolhido para que consiga por em prática seus objetivos e conquistas.
“Não importa se você treina na academia ou em casa, se você tem 18 ou 90 anos, nós iremos cuidar de você de acordo com seu objetivo, rotina, limitações e tempo.”
Para quem É A #Consultoria EQUILIBRIUM?
Ideal Para Mulheres Que Desejam:
- 🕒 Gerenciar Melhor o Tempo: Soluções práticas para uma rotina saudável.
- ⚖️ Emagrecer de Forma Sustentável: Sem dietas radicais ou impossíveis.
- 🌟 Reduzir Dores e Melhorar a Postura: Para viver sem desconfortos.
- 🧘♀️ Equilibrar Corpo e Mente: Com um programa que une saúde física e emocional.
- ❤️ Recuperar a Autoconfiança: Sentir-se bem no corpo e com autoestima elevada.
📝 Não é para quem busca soluções milagrosas sem compromisso.
É para quem quer mudar de verdade!
Antes e Depois – Resultados que Inspiram
Transformações Reais de Mulheres Reais.
Confira os incríveis resultados das nossas alunas que confiaram na Consultoria Equilibrium
Você pode ser a próxima história de sucesso!
Confira o que te aguarda
na Consultoria Equilibrium:
Avaliação Postural e Funcional
Para traçar um plano de treino 100% individualizado e assertivo, adaptado às suas necessidades e realidade.
Treinos Personalizados Exclusivamente para Você
Sem padrões genéricos. Cada treino é criado sob medida, estruturado para atingir seus objetivos específicos com eficiência.
Planos Alimentares Sob Medida, Sem Restrições
Dieta prática e individualizada elaborada por nossa nutricionista especialista, adaptada às suas preferências e rotina.
Apoio Psicológico Especializado
Atendimento com psicólogo focado em emagrecimento e saúde emocional, ajudando você a superar desafios como ansiedade e estresse, além de manter a motivação.
Suporte Diário no WhatsApp
Acompanhamento direto comigo (Jost Dayan) para dúvidas, feedbacks e ajustes no seu planejamento.
App Exclusivo
Seu treino na palma da sua mão, com vídeos e observações de como executar cada exercícios e com sistema de acompanhamento de progressão..
E TEM MAIS!
VEJA OS BÔNUS QUE VOCÊ RECEBE AO ENTRAR PARA A CONSULTORIA EQUILIBRIUM
GRUPO VIP NO
WHATSAPP
Participe de um grupo exclusivo com a equipe e outras alunas, onde você terá acesso a conteúdos extras, dicas diárias e a chance de compartilhar sua jornada com mulheres como você, em um espaço motivador e acolhedor!
EBOOK COM DICAS DE
RECEITAS
Receba um guia completo com receitas práticas, deliciosas e sem restrições, elaboradas pela nossa nutricionista para facilitar o seu dia a dia e manter você no caminho certo rumo aos seus objetivos.
CLUBE DE VANTAGENS
Economize ainda mais investindo em seu bem-estar! Clientes que optam pelos planos Equilibrium Plus e Full participam do Clube de VANTAGENS com vários descontos nos nossos parceiros
KIT DE BOAS-VINDAS
Ao iniciar sua consultoria, você recebe um kit completo com itens especialmente selecionados para te motivar na sua jornada de transformação!
💡 Esses bônus foram pensados para aumentar ainda mais sua motivação, facilitar sua rotina e criar um ambiente de suporte para que sua transformação seja completa!
Parceiros Exclusivos – CLUBE DE VANTAGENS
Vantagens para Quem Participa da Consultoria Equilibrium
Como participante da Consultoria Equilibrium, você tem acesso a descontos e benefícios especiais com nossos parceiros!
Avaliação Postural e Funcional
Para traçar um plano de treino 100% individualizado e assertivo, adaptado às suas necessidades e realidade.
Treinos Personalizados Exclusivamente para Você
Sem padrões genéricos. Cada treino é criado sob medida, estruturado para atingir seus objetivos específicos com eficiência.
Planos Alimentares Sob Medida, Sem Restrições
Dieta prática e individualizada elaborada por nossa nutricionista especialista, adaptada às suas preferências e rotina.
Apoio Psicológico Especializado
Atendimento com psicólogo focado em emagrecimento e saúde emocional, ajudando você a superar desafios como ansiedade e estresse, além de manter a motivação.
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Mais vantagens para completar sua jornada de transformação!
Quer se tornar nosso parceiro? Entre em contato e saiba como colaborar com nossa rede de bem-estar.
Como funciona a #Consultoria EQUILIBRIUM?
Escolha um plano!
Inicio da jornada
Com o plano escolhido, clique em “Contratar” no plano desejado.
Realize o procedimento de compra, inserindo suas informações pessoais e também seus dados de pagamento.
Cadastro no App!
Preencha a anamnese
Após sua inscrição, envio o link do app exclusivo, onde você fará um pré-cadastro e responderá a uma anamnese detalhada para conhecermos melhor suas necessidades e objetivos.
Avaliação Postural, Funcional e Física
Sua Base para o Sucesso
Agendamos sua avaliação:
- Presencial em Varginha (MG): Para quem mora na cidade.
- Online para Outras Cidades: Acompanhamos você onde estiver! Essa avaliação é fundamental para criar um plano completamente individualizado.
Contato com a Nutricionista!
Ajuste da Sua Dieta.
Após analisarmos suas informações, nossa nutricionista entrará em contato para entender suas preferências e montar um plano alimentar personalizado, sem restrições e adaptado ao seu dia a dia.
Montagem do Treino
Alinhado aos Seus Objetivos
Com base na análise e diagnóstico da avaliação, estruturo um treino exclusivo, adaptado ao seu ambiente (academia ou casa) e voltado para resultados reais e seguros.
Hora da Ação
Transforme Seu Corpo e Mente
Agora é colocar tudo em prática! Siga o plano, utilize os bônus e conte comigo e minha equipe para suporte diário e ajustes sempre que precisar.
💡 Cada etapa é cuidadosamente planejada para garantir que você atinja seus objetivos com saúde, eficiência e acompanhamento especializado!
Como funciona a #Consultoria EQUILIBRIUM?
Equilibrium FIT
Plano Mensal-
Avaliação Postural
-
Avaliação Funcional
-
Avaliação Física
-
1 Protocolo alimentar
-
1 Protocolo de treino.
-
APP exclusivo com vídeos
Equilibrium PLUS
Plano Trimestral-
Avaliação Postural
-
Avaliação Funcional
-
Avaliação Física
-
2 Protocolos de treino
-
2 Protocolos alimentar
-
APP exclusivo com vídeos
-
Grupo VIP no WhatsAPP
-
Ebook com dicas de receitas
-
Descontos para plano anual
-
Suporte pelo WhatsApp
-
kit de Boas Vindas
-
3x sem juros
Equilibrium FULL
Plano Trimestral-
Avaliação Postural
-
Avaliação Funcional
-
Avaliação Física
-
2 Protocolos de treino
-
2 Protocolos alimentar
-
2 Atendimento com Psicólogo
-
APP exclusivo com vídeos
-
Grupo VIP no WhatsAPP
-
Ebook com dicas de receitas
-
Descontos para plano anual
-
Suporte pelo WhatsApp
-
kit de Boas Vindas
-
3x sem juros
Transformação de corpo e mente com apoio integral!
DEPOIMENTOS
Veja alguns depoimentos das nossas alunas
PERGUNTAS FREQUENTES
Os treinos são para casa ou academia?
Você escolhe, por ser um atendimento personalizado o Personal vai elaborar o treino de acordo com o local que você treina, se treina em casa irá elaborar um treino para casa, mesmo que não tenha nenhum material ou equipamento. E se for em academia irá elaborar um treino voltado para academia, com os equipamentos da academia. Você também pode enviar fotos dos materiais e equipamentos, caso deseje.
Tenho alguns materiais como elasticos, TRX, máquinas e etc, posso pedir para adicionar no meu treino?
Claro, por ser um atendimento personalizado, você pode informar os materiais e equipamentos que possui, dessa forma o Personal Trainer irá avaliar e adicionar os exercícios que fazem sentido para o seu treino e objetivo com aquilo que possui, entre outros exercícios.
É seguro realizar o pagamento?
Totalmente, não armazenamos nenhum dado de pagamento no nosso sistema. Utilizamos as melhores empresas de processamento de pagamento. Você escolhe qual deseja utilizar, temos diversas opções de pagamento como Cartão de crédito, Mercado Pago, Pix ou Boleto. Toda a transação de pagamento via cartão de crédito é realizada em um ambiente seguro do InfinitePay. Não salvamos e não temos acesso aos dados de pagamento informado.
Qual a frequência o meu treino muda?
A cada 6 semanas seu treino será alterado por mim. O tempo de seis semanas é o ideal para construção e validação dos resultados.
Eu vou fazer o mesmo treino durante as 6 semanas?
Sim, durante 6 semanas você fará um mesmo protocolo de treino, porque o seu corpo precisa se adaptar ao estímulo para gerar a adaptação que a gente quer (hipertrofia), e menos do que esse tempo isso não será possível. Inclusive durante essas 6 semanas a ordem dos exercícios não pode ser alterada porque impacta diretamente nesse princípio que acabei de mencionar.
Como vou saber se estou executando os exercícios corretamente?
É justamente por isso que eu criei o canal de comunicação direto comigo, é por isso que você deve filmar a sua execução dos exercícios (apenas alguma repetições) e deve me mandar no whatsapp para que eu analise o seu movimento e faça as devidas considerações. Comigo você não vai treinar errado, como 99% das pessoas.
Quando você vai trocar o meu treino?
A cada 6 semanas irei te reavaliar e ver o que precisa ser alterado (ou mantido) no protocolo para alcançarmos o resultado desejado mais rápido e com mais segurança. Então sempre a cada 6 semanas o protocolo será alterado, mesmo que ligeiramente.
Preciso ficar filmando os exercícios todos os treinos?
Eu geralmente peço os vídeos das primeiras duas semanas, porque nesse período já teremos conseguido ajustar sua técnica, e aí teoricamente não precisaria enviar mais.
Sou iniciante, será que vou conseguir me adequar à consultoria e entender os treinos?
SIM, mil vezes SIM! Minha consutoria não foi pensada para quem já é muito avançado, mas sim para quem tem dificuldade, não tem muito conhecimento/noção dos exercícios, máquinas, carga e tudo mais. Aqui você irá aprender tudo da forma mais rápida e simples possível, inclusive tendo até mais conhecimento que profissionais rsrsrs. Você se tornará independente!
Ainda tenho dúvidas, com quem posso falar?
É sempre um prazer podermos tirar todas as suas dúvidas. Você pode entrar em contato via WhatsApp ou também via direct no meu Instagram @jostdayan.
“Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação de obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é e não deve ser interpretada como garantia de qualquer resultado especifico.”
